青黄菜椒顶部横切,把种子挖出
水煮沸加一勺盐把青黄椒过水脱生,根据自己喜好的口感把握火候
备一盆冷水,捞出迅速过凉备用
鸡蛋打散,加油炒熟盛出备用
锅内添油䓤花爆香加入切好的番茄,翻炒至八分熟倒入鸡蛋继续翻炒,加适量盐及番茄酱(可以不加)
炒好的番茄鸡蛋加入菜椒,可以上桌了
大家欣赏一下,食物再美也要吃到肚子里😜借助食物剪和叉子动手吧
这个样子是不是也很有食欲呢
大米君的最爱,加一点番茄酱会让小朋友胃口大开