取适量坚果，放入破壁机打碎，打成粉状（喜欢吃颗粒感的可以不用打到很碎，按个人喜好），我是买了中粮的什镜果仁，有腰果仁、扁桃仁、核桃仁、榛子仁、碧根果仁，
取适量白米加水熬粥，等白粥熬的差不多的时候放入打好的坚果粉，喜欢吃咸的适量加点盐，按自己的口味添加。
我没有加任何调味料，配了肉松和咸蛋吃，也不错。