奶白萝卜丝鲫鱼汤

作者： 凉爱

萝卜丝鲫鱼汤顺气开胃，清淡润口，还可以提高免疫力和预防感冒，可谓是最平民的大补汤。鲫鱼经过煎制，加水慢慢煮成奶白色，浓郁鲜美，配上爽脆的萝卜丝，真是温暖人心。

用料

• 鲫鱼 1条
• 白萝卜 半根
• 姜葱 适量
• 料酒 适量
• 盐 适量
• 香菜 适量

奶白萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤

步骤 1

1、鲫鱼洗净并在鱼身两面各划两刀

步骤 2

2、白萝卜洗净切丝备用

步骤 3

3、锅内倒油烧热，放入姜片煸香。

步骤 4

4、下入鲫鱼中火慢煎至两面略呈黄褐色为止。

步骤 5

5、倒入没过鱼身的热水（我习惯换用砂锅煮）

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步骤 6

步骤 6

6、锅里放入葱结、料酒大火煮开，并不停撇去

步骤 7

7、10分钟后放入白萝卜丝转小火再煮10分钟

步骤 8

8、至汤奶白浓稠后加盐调味，并放入香菜即可出锅。

奶白萝卜丝鲫鱼汤的小贴士

1、在煎鱼的时候，用生姜在锅里涂一下可以防止粘锅。 2、白萝卜丝也可以先在开水中烫一下，以去掉辛辣味。 3、汤色浓白的关键就是一定要把鱼两面煎透，再加水大火煮，鱼汤就一定会变得浓白。

菜谱创建时间：2017-02-17 14:21:37