【儿童营养餐】什锦豆皮卷

作者： 霹雳小火猪

孩子挑食最让父母操心了，我家大闺女挑食的特别严重，但孩子喜欢吃炒饭，所有我把所有蔬菜切碎和肉馅一起做了这个豆皮卷，孩子吃的特别香。

用料

• 豆皮 1张
• 鸡蛋 1个
• 盐 适量
• 芹菜 半根
• 洋葱 半个
• 玉米粒 100克
• 胡萝卜 一根
• 肉馅 150克
• 老抽 适量
• 白胡椒粉 适量
• 香油 适量

【儿童营养餐】什锦豆皮卷的做法步骤

步骤 1

把所有蔬菜洗净

步骤 2

把所有蔬菜切碎备用

步骤 3

肉馅提前放入老抽、盐、白胡椒粉、香油、鸡蛋，让肉馅入味

步骤 4

把切碎的蔬菜放入肉馅中

步骤 5

蔬菜和肉馅充分搅拌均匀，备用

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步骤 6

步骤 6

一张豆皮切成2片

步骤 7

取其中一片豆皮，上面放上刚才搅拌均匀的馅料

步骤 8

将铺平的豆皮卷起，一定要卷紧实，不然一会很容易散

步骤 9

上蒸锅大火煮20分钟

步骤 10

美味的什锦豆皮卷成功

【儿童营养餐】什锦豆皮卷的小贴士

什么蔬菜都可以放进去，一定要切碎，太大孩子也不太好嚼。

菜谱创建时间：2017-02-15 18:09:40