准备一盒预先冷藏的鲜豆浆（要有糖，无渣豆味浓郁的那种，不是把豆子煮熟了再打碎的那种）。豆浆要冷藏，第一是因为太热会把黄瓜的清新味道烫没，第二是因为搅拌机里不适合放入热水
切半只生黄瓜。搅拌机调低档一起打20秒钟（高速气泡严重）倒出即可饮用。