蒸一只蛋：打散蛋，加水至大半饭碗，打久一些，倒进敞口盆碟，放入放了冷水的蒸立方，入微波炉12分。结束后置后20秒取出，不要太久。 关键词：冷水，敞口皿，12分钟，冷置不过久 可加瑶柱，腊肠，蘑菇，红萝卜粒一锅熟，有肉有菜，单身至简生活