童餐 造型原味烤南瓜

作者： 挥着翅膀的小青蛙

南瓜营养丰富且热量极低，适合减肥，也适合宝宝食用（便于宝宝排便）！ 最近减肥，经常食用烤南瓜代餐，于是有了这组原味造型烤南瓜，儿子和我一起食用～

用料

• 南瓜 1段

童餐 造型原味烤南瓜的做法步骤

步骤 1

南瓜切片 用模型抠出造型

步骤 2

把扣出的南瓜归位 烤盘上铺锡纸 南瓜直接放锡纸上即可，不会粘

步骤 3

放烤箱中层 上下火 230度 20分钟，时间根据南瓜片厚度调整

步骤 4

南瓜表面不容易软，20分钟后放上层，烤7分钟。

步骤 5

小小的是儿子的，大的是我的～

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步骤 6

步骤 6

本次成品！小小的一口一个～

步骤 7

还可以摆盘。

童餐 造型原味烤南瓜的小贴士

你用担心烤熟后南瓜取不出来，因为烤后造型南瓜会相应缩小一点，取下南瓜圈，造型南瓜自动落在烤盘上。

菜谱创建时间：2017-02-12 11:40:56