新疆碎肉抓饭

作者： 请叫我曹太太

两个新疆娃娃定居北京，想家乡美食，怎么办？！当然自己动手做喽，况且我又是高手，不自己动手实在说不过去，哈哈哈。 大家做出来记得来上传你的作品哟，互相交流！ 有问题大家可以留言，我会尽己所能！

用料

• 大米 1斤
• 皮牙子 1个(紫皮)
• 胡萝卜 2根(大)
• 羊肉 500克+
• 葡萄干 适量
• 盐 适量

新疆碎肉抓饭的做法步骤

步骤 1

☞带肥膘的羊肉。切块、泡水，目的是祛除血水！很重要！ ☞大米至少提前一个小时泡上(忘拍图哈哈)

步骤 2

☞胡萝卜，切小条，装盘 ☞皮芽子，切丁，装盘 快去切丁方法看图哦

步骤 3

☞沥干水分，热锅热油，先中火炒至水份挥发光， ☞再转小火炒至表面微焦微黄，加盐，翻炒均匀，盛出放在一旁备用。

步骤 4

拼接图，请点开看 ☞把准备的羊油放在锅中，煸炒 ☞炒至图二样，就下皮芽子、胡萝卜 ☞炒至图三样，胡萝卜已经软踏踏就加盐调味，盛出来

步骤 5

☞羊肉放在最底层，中间菜，最上面大米 ☞每铺一层都要用锅铲子铺平抹匀 ☞水量，仔细看图！！！ 盖盖，大火，看米饭咕嘟起来冒泡后上气8分钟后，小火，一定小火，蒸30分钟关火闷5分钟

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步骤 6

步骤 6

表面撒上葡萄干，再小火盖盖5分钟，拌匀出锅装盘即可！

步骤 7

好啦，美味的新疆碎肉抓饭出锅啦，趁热消灭掉，啦啦啦

新疆碎肉抓饭的小贴士

☞羊肉一定要选择带肥羊油的 ☞肉块一定要炒至金黄，不然不要说我的菜谱油腻、肥，吃不下去(用羊排也可以) ☞皮芽子，也叫洋葱，一定要紫皮，白皮的没有“香味儿” ☞葡萄干，我用的黑加仑，当然也可以用香妃或者哈密王(绿色，不带籽) ☞调味料只有盐，一样可以做出美味诱人的食物

菜谱创建时间：2017-02-10 14:45:30