羊排整块的(连着上面的肉,不用切成一根一根的),开水焯后洗干净。均匀撒上黑椒碎、孜然碎、盐和辣椒面。腌制2小时以上(可用手按摩羊排使之均匀入味)。
腌制好的羊排撒洋葱碎、喷料酒,用锡纸包裹严实,放入烤盘、中层,上下火,200摄氏度,1-1个半小时(根据自家烤箱灵活掌握,尽量让肥肉烤化但不要烤柴了)。
烤羊排的同时,蜂蜜用少许水划开,倒入少许香油、生抽、胡椒粉拌匀作为涂料。
取出羊排,摊开锡纸包,将羊排油脂面向,均匀涂抹步骤3的涂料;口重的,可根据个人喜好,再撒一些孜然、黑椒、盐、辣椒面等。
将羊排重新放入烤箱中层,上火,200摄氏度,20分钟,外表颜色焦黄,色泽亮丽即可拿出。吃时可沾烤肉调料(超市有售)。