西红柿炒鸡胸肉。
吐司搭配牛油果鸡胸肉，超好吃。
酸奶沙拉，杂粮粥。
鸡胸肉先用淀粉，蜂蜜，辣椒酱，酱油，黑椒粉腌制一段时间，放烤箱烤，味道很赞哟。
蔬菜鸡肉沙拉。
蛋白，碳水，纤维，健康脂肪尽量兼顾到。
牛油果，我的爱。
其实搭配都差不多啦。
自己做的全麦面包，实实在在的全麦。
酸奶沙拉。
烤南瓜燕麦鸡蛋。
酸奶，全麦面包，红枣，鸡蛋。
这个吃完好饱哈哈。
杂蔬牛油果烘蛋。
自己做的全麦小面包。
色彩越丰富，说明吃得越全面吧哈哈。
红薯紫薯黄薯轮着来。
依然烤鸡胸肉。
搭配牛奶一杯。
酸奶紫薯也是很喜欢的一个搭配。
早餐吃得饱，一天没烦恼。 愿我们都热爱生活，吃得开心。