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萝卜鸭肉汤

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食欲不振、体质虚弱或者感冒刚好常有痰的人,特别适合食用鸭肉。具有同样功效的白萝卜,更是有“冬吃萝卜夏吃姜”的养生俗语,可很好的清除冬季里人体的燥热感。

用料

萝卜鸭肉汤的做法步骤

步骤 1

萝卜去皮切小块

步骤 2

鸭肉斩小段后先用冷水煮开,去掉血沫。

步骤 3

由于鸭肉比较好熟,所以用不上高压锅一类的。我家用砂锅就特别方便,先放入适量姜片,将清水煮开。

步骤 4

再放入鸭肉,水沸后转中火。煲20分钟左右,这期间,您炒个其他菜,蒸个米饭,完全不耽误,很省心。

步骤 5

一开始把水放足,因为煲汤过程中会蒸发掉部分水分。15分钟的时候,汤汁的香味已经很明显了,再放入适量泡软的枸杞。再煮5分钟就可以了。

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步骤 6
步骤 6

最后根据口味,放入适量盐就可以了。

菜谱创建时间:2017-02-05 20:41:28
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