早安三文治

作者： LFAL

平淡的日子也要捣鼓出我自己的幸福

用料

• 青瓜 1条
• 番茄 1个
• 火腿/午餐肉 2条/1包
• 咸方包 1包（仅6片少了）
• 白糖 适量
• 丘比沙拉酱 1瓶
• 不粘锅 1个
• 鸡蛋 2个

早安三文治的做法步骤

步骤 1

将番茄，青瓜，火腿切片（番茄适合整个切大圈的，不然里面的籽容易脱落，我就失策了），厚度自己把握，太厚会不好夹

步骤 2

鸡蛋加白糖打散，喜欢甜的可以加多点糖

步骤 3

将不粘锅烧的7分热就将部分蛋液倒入，炒至9分熟就将嫩炒蛋装到碗里备用（最小火）

步骤 4

先拿1片方包放盘子里，用刀取适量的沙拉酱涂在方包上

步骤 5

将番茄→火腿→青瓜→鸡蛋铺在涂好沙拉酱的方包上

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步骤 6

步骤 6

再拿一片方包在手上，将沙拉酱涂在方包上，涂好后将有沙拉酱的一面盖住馅料

步骤 7

把基本准备妥当的三文治上下两面都粘满蛋液，然后放入烧至7分热的不粘锅，上下各煎10秒左右就翻面，至少煎到蛋液熟，可以依个人口感煎至香脆金黄色（一定要最小火）

步骤 8

装碟并切好就可以开动啦～

菜谱创建时间：2017-02-05 10:26:25