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减脂低卡木须鱼
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作者:
已已怡乐
【转自Keep】
用料
巴沙鱼
150g
木耳
30g
黄瓜
半根
胡萝卜
一根
鸡蛋
一个
姜
适量
盐
适量
油
适量
减脂低卡木须鱼的做法步骤
步骤 1
巴沙鱼切厚片,加姜片煮熟捞出备用
步骤 2
木耳泡发后撕小朵,胡萝卜,黄瓜切片
步骤 3
平底锅预热,鸡蛋打散,放少许盐翻炒,盛出
步骤 4
放入木耳及其他食材继续翻炒几分钟,最后放入鱼片,鸡蛋混合,出锅前加少许盐调味
步骤 5
完成
菜谱创建时间:2017-01-25 20:12:01
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