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破壁机做的VC满满的果汁,元气满满哟(☆_☆)的做法

破壁机做的VC满满的果汁,元气满满哟(☆_☆)

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作者: 布丁味土豆
布丁味土豆
本想买一台榨汁机或原汁机,后来发现榨完汁剩下的纤维很有营养,有些浪费,榨汁不如把食物吃了来的实在,于是就种草了破壁机或称料理机,这玩意功能强大,夏天可以做冰沙,早晨可以做豆浆,五谷杂粮,可以绞肉,磨粉,做芝麻酱,一台机器可以取代榨汁机,豆浆机,绞肉机,而且有时在家调酒也会用到料理机搅拌,不能再实用了,于是我迅速入手了一台,拿到手就做了我的第一杯果汁,VC满满哦,一杯下肚感觉晚饭都不用吃了,女人就是要对寄几好一点呢(☆_☆)

用料

破壁机做的VC满满的果汁,元气满满哟(☆_☆)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将苹果刨皮去核切小块(也可不削皮,营养价值更高,考虑到许多苹果打蜡,还是削皮了^_^),猕猴桃剥皮切片,橘子剥皮掰成一瓣一瓣的(家里的橘子没有籽,口感更好),最软的猕猴桃置于杯底,然后放橘子,最后放苹果块,倒入水果一半高的矿泉水,或者冷开水,按开关,定时一分三十秒,按功能键,开始震耳欲聋的钻墙声,轰隆~轰隆~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

时间到,倒出果汁,要立马喝掉,不然水果会氧化,打的非常细哦,连猕猴桃的籽都打碎了,立马清洗破壁机,倒扣晾干。 这杯果汁有VC之王猕猴桃,苹果多酚和橘子里的维生素,很健康哦,喝完饱饱的,完全不想吃晚饭,大大的满足,感觉自己离美丽又近了一步,这是第一杯,以后会继续做,继续分享(^O^)

破壁机做的VC满满的果汁,元气满满哟(☆_☆)的小贴士

1.果汁立马喝,不然会氧化。 2.放水果时,最软的放下面。 3.做完立马清洗破壁机。

菜谱创建时间:2017-01-25 17:58:03
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