木瓜小麦燕麦粥

作者： 范范飯堂

用料

• 木瓜 半只
• 燕麦小麦 随意
• 牛奶／椰奶 一盒

木瓜小麦燕麦粥的做法步骤

步骤 1

准备好燕麦小麦，超市可买。可以在煮之前用水泡上几小时，更快煮熟。

步骤 2

燕麦小麦的口略开说明煮熟了。

步骤 3

把木瓜切块

步骤 4

往粥里加奶，可用牛奶或者椰奶，个人喜欢。再吧木瓜倒进去继续煮个五到十分钟，把木瓜的味渗透，就会有甜味，可以不加糖。少吃点糖对身体好～

菜谱创建时间：2017-01-25 10:47:18