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燕麦香芋奶昔

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作者: 小辣姝2336
这是我第一次想到放这和大家分享。我是没做称量,因为经常做这个,抓起就开锅,所以没写材料的实际用量。这个的出品口感特好,滑滑香香的,早餐和宵夜都是很合适的,特别是和我一样怕胖的MM,可以拿来做晚餐。图中的份量一家三口的宵夜是够的。

用料

燕麦香芋奶昔的做法步骤

步骤 1

燕麦(不是即食燕麦,必须要煮的)一汤勺,凉水泡10分钟,下锅煮,不停的搅拌,以防沾锅底,根据个人口味,可在煮燕麦时加上一块冰糖一起煮,煮熟成粘稠状。

步骤 2

香芋切薄片,隔水大火蒸十分钟,筷子一夹裂断就熟了。

步骤 3

把煮熟的燕麦、蒸熟的香芋加牛奶一起放搅拌机搅拌即可

菜谱创建时间:2017-01-16 10:17:13
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