用APP打开

低脂系列之生煎青菜香菇素包

1925人浏览 51人收藏 2人做过
APP中查看更多做法
作者: 陈西瓜女士

用料

低脂系列之生煎青菜香菇素包的做法步骤

步骤 1

酵母粉加1-2克白糖,溶于40度左右温水,把富强粉活成面团。发酵以后表面揉光滑。

步骤 2

菜心在沸水中烫30秒捞出,用手挤处水分。

步骤 3

菜心切碎,鲜香菇洗净也切碎,加入一小勺盐,静置十分钟,水分会析出,控掉多余水分,再根据个人口味加适当盐和糖,香油,拌匀备用。

步骤 4

面团分成合适大小的剂子。擀皮。

步骤 5

包入馅料。醒15-20分钟。

展开全部
步骤 6
步骤 6

平底锅放底油,小火,油温4-5成热时放入包子,加锅盖,煎1分钟,底部稍微定型。

步骤 7

5克富强粉加5克玉米粉,放入200克清水搅匀。(加玉米粉是为了让包子底儿更焦脆,也可以不放)

步骤 8

转中火,沿着锅边倒入面粉水,马上盖上锅盖,继续煎10分钟左右。

步骤 9

等水分耗干,听见锅发出干煎的噼里啪啦声音就关火,焖1-2分钟可以出锅了。

步骤 10

喜欢吃锅巴的可以多煎一会儿。还可以出锅前加一些小葱碎,芝麻。增加香气。

菜谱创建时间:2017-01-15 15:27:33
打开App收藏