宝宝辅食 三文鱼胡萝卜油菜面

作者： 我是莉之

用料

• 三文鱼
• 胡萝卜
• 油菜
• 核桃油
• 盐
• 味极鲜

宝宝辅食 三文鱼胡萝卜油菜面的做法步骤

步骤 1

胡萝卜切细丝 油菜热水焯后切小块

步骤 2

热锅 放核桃油

步骤 3

放入胡萝卜煸软

步骤 4

放入提前蒸好的三文鱼 继续翻炒几下

步骤 5

放热水

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步骤 6

步骤 6

水开后 放入宝宝面

步骤 7

按宝宝年龄选择放盐量和味极鲜 我放的是粉盐

步骤 8

面煮好 放入油菜 搅拌均匀 关火

步骤 9

出锅

步骤 10

吃起来

宝宝辅食 三文鱼胡萝卜油菜面的小贴士

油菜提前焯水 可以减少农药含量 不要焯太久 会破坏营养 焯水后再切 一岁以内的宝宝不要放盐

菜谱创建时间：2017-01-10 11:52:32