将鸡腿剔骨,最好将鸡腿肉剔成一整块,一定要保留鸡皮,之后可以煎油,然后用刀背稍稍拍一下,以便更好入味
将黑椒酱,辣椒面,盐和鸡精均匀地涂抹在鸡肉两面,腌制一个小时(有时间的话,可以多腌一会儿)
处理好鸡肉以后,将土豆切成0.5cm厚的小长条,炸出来比较好看。切好后用放凉水里稍稍清洗一下,洗掉一些淀粉。
锅里加水烧开,我放了一点盐,想要后面薯条炸出来有一点点味,也可以不放,水开之后放入土豆条,煮大概2分钟差不多就捞出,放冷水里放凉。
煎锅里放少许油,或者是不粘锅的可以不放油,因为鸡皮可以煎出蛮多油的。我的锅有点容易粘锅,所以我放了一些油,但是最后煎完鸡肉,锅里多了很多鸡油。
鸡腿肉煎熟以后,放一旁凉一凉。开始炸薯条,一定要把土豆水沥干了,最好用厨房纸擦一擦,不然容易炸油,大锅热锅把油加热到放筷子进去能看到冒泡泡,放入土豆,炸到金黄捞出。剩下的油可以装碗里接着用,不要浪费。
把鸡腿肉切成2cm宽的条状,放入装盘,因为我用的小铁煎锅本身可以用来装盘,之后我还稍微再加热了一下鸡肉,加入薯条,浇上番茄酱,也可以撒辣椒盐粉或者黑胡椒粉,根据个人口味。
出锅,默默地放了两片香菜叶装一下。因为没有罗勒,觉得这样也挺好看的。
配的主食是藜麦白米饭,既健康又有颜值