蜂蜜白萝卜止咳水

作者： 遇见灬冉

第一次在下厨房创建菜谱。近日，北京雾霾严重，导致全家呼吸道感染，孩子发烧过后咳嗽不断，记得以前听说过蜂蜜泡白萝卜止咳，就在下厨房搜一下，结果没有搜到。昨天做了一盒，全家一起喝，老公和儿子咳嗽略见好转，今天再做时做时拍了照片，分享给大家。每到秋冬时期，家里的宝宝容易咳嗽（尤其上幼儿园的），可以在换季时作为保健饮用来预防，也可作为家庭日常饮品，味道不错。如果下厨房可以上传味道就好了哈～

用料

• 白萝卜 半根
• 蜂蜜 适量

蜂蜜白萝卜止咳水的做法步骤

步骤 1

白萝卜洗净，去皮，切成小块（丝亦可），目的是让其更好的吸收蜂蜜。按个人所需量随做随喝即可。

步骤 2

放入玻璃器皿中。要求：无油，无水，可密封的

步骤 3

加入适量蜂蜜。标准为所有萝卜均能接触到蜂蜜。

步骤 4

搅拌均匀。

步骤 5

盖上盖子静置，萝卜在蜂蜜的腌制下会慢慢的出水。

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步骤 6

步骤 6

浸泡两个小时就可以饮用了。萝卜慢慢的收缩，盒子里的水越来越多，这就是蜂蜜萝卜水了。

步骤 7

取两勺蜂蜜萝卜水（可依据个人口味），加入适量温水，即可饮用。剩余的可密封放入冰箱保存。

蜂蜜白萝卜止咳水的小贴士

1、冲泡的水不能过热； 2、只适用可以实用蜂蜜的宝宝。

菜谱创建时间：2017-01-08 18:37:18