减肥杂菜汤

作者： 简悦厨房

用料

• 洋葱 1个
• 西红柿 1个
• 干蘑菇 10颗
• 鲜木耳 50g
• 玉米 1根
• 胡萝卜 1根
• 菠菜 50g
• 红，绿辣椒 各1根

减肥杂菜汤的做法步骤

步骤 1

把菜洗净，切小块

步骤 2

锅加少许橄榄油将洋葱，胡萝卜，西红柿，香菇，木耳，辣椒稍微炒下，增香也有助于营养的释放

步骤 3

将炒过的食材倒到砂锅，加入开水，玉米；等要起锅加入菠菜及少许盐，搞定

菜谱创建时间：2017-01-08 17:41:10