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红薯牛奶

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作者: Mis晓
很多人经常把酸奶和红薯放在一起吃,这是一种非常错误的行为,可能会导致我们出现食物中毒的情况,给自身带来很大的腹痛症状,我们日常一定要对于自己的饮食搭配引起高度重视! 红薯与牛奶同吃更营养 对于一些想减肥但又没时间或者受各种条件限制无法健身的人来说,吃红薯是个不错的最佳选择

用料

红薯牛奶的做法步骤

步骤 1

把红薯洗干净蒸熟

步骤 2

把红薯切成任意形状的小方块。

步骤 3

倒入切红薯块的碗中,加入白糖搅拌均匀即可食用。不喜欢太甜的可以省去白糖直接食用。

菜谱创建时间:2017-01-07 19:12:20
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