准备牛油果,鲜牛奶和炼乳~可适量增加蜂蜜
绕牛油果切一圈~一扭就可以如图了
挖出果肉放入料理机并加入牛奶、炼乳
奶昔完成(╯з╰)
倒入杯中
完成^_^早餐饮用更佳哦~营养美味~
牛油果尽量挑选有点软的,但是不能太软,因为太软的可能是坏了,会有一股臭鸡蛋味~