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菜包肉(生菜包烤羊肉)

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从朋友那买的内蒙羊腿肉卷,本来想吃涮火锅,被嫌弃切着费劲,弃之一边,索性拿来烤肉。很神奇的发现涮锅子羊肉的膻味不大,烤出来的膻味却很大,所以对膻味敏感的人慎入!以下用料数据是以估值记录,未经精确测量,大家可以自行尝试。

用料

菜包肉(生菜包烤羊肉)的做法步骤

步骤 1

羊肉(不要切太厚或太薄,半指厚度)切好经料酒去腥,拌入事先买好的烧烤腌料腌20分钟入味,去腥和搅拌腌料都需以手搅拌,对羊肉以抓捏按摩方式入味。

步骤 2

烤箱220度预热5分钟(我家的是长帝的),将腌好的羊肉放入铺好锡箔纸的烤盘中,洒芝麻孜然,开20分钟。第10分钟左右的时候取出烤盘,将烤盘中的油脂倒掉,羊肉翻面。如此步操作时间过长,可延长烘烤时间3-5分钟。烘烤的同时将准备好的生菜洗净装盘,可尝试加入新鲜的苏子叶洗净共同装盘。

步骤 3

烘烤完成,取出烤好的羊肉,取出过程多余的油脂继续倒掉。取几块羊肉放在生菜或苏子叶中间,将菜(叶)包住羊肉,开启大快朵颐模式。

菜谱创建时间:2017-01-02 22:24:42
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