全部材料洗干净切好,备用
先把海带煮熟,然后倒出来过水摊凉,摊凉过程可以煮莲藕,几分钟就可以了,再捞起来过水摊凉,再把红萝卜刷丝,等水沸了过一下水就捞起来,青瓜香菜这些直接切好
把全部材料拌一起,放凉拌汁,陈醋,芝麻油,盐等
搅拌,腌制一下就可以吃了,最后撒点芝麻在上面