低脂伪奶酪燕麦杯

作者： 萝卜还是有机农的好

不管是寝室还是家里 前一天晚上花两分钟做好 第二天直接开吃超方便！

用料

• 如实
• 燕麦片
• 黑芝麻核桃
• 蓝莓干

低脂伪奶酪燕麦杯的做法步骤

步骤 1

在杯子或碗里先放一层麦片 再加黑芝麻核桃 撒果干 翻匀 倒入如实酸奶和自带的蜂蜜 等一天就好啦！😘

步骤 2

如实本身非常健康 加的菌种当中有一种（包装丢了名字没记）会散发出类似乳酪的香气 所以吃的时候口感就像乳酪麦片！超健康！

菜谱创建时间：2016-12-29 08:41:10