健康低卡，圣诞节的坚果肉桂烤苹果

作者： 硬派健身

蒸糕包~蒸糕包~蒸糕大个包~ 朱古~力加~波板糖~点会吃得包~嘿~ 噔噔噔噔，今儿就是圣诞节了！ 所以同志们的圣诞礼物准备好了吗？ 圣诞烛光晚餐想好吃点啥了吗？ 狂欢派对要走起了吗？ 不过，光吃肉虽然横，却总觉得少点啥？ 是不是觉得，应该在大餐后再甜甜暖暖一番，才算完美？ So，今天要送给大家的，就是暖心甜蜜美味——坚果肉桂烤苹果！ 用苹果做甜点，在西方其实很是平常：苹果蛋糕、苹果派、苹果酒、烤苹果等等。 料理过的苹果，甜甜绵绵甜甜，暖心又可口，非常适合在佳节聚餐的时候作为饭后佳品。 考虑到你们正餐已经吃了不少大油，所以这一回的苹果料理，也是走的“健康低卡低脂路线”，只要美味不要负担哟~

用料

• 苹果 1个
• 坚果 4-5个
• 肉桂粉 5克

健康低卡，圣诞节的坚果肉桂烤苹果的做法步骤

步骤 1

将苹果洗净，中间挖洞，把苹果核取出来（不要挖透哦）；

步骤 2

在苹果洞中撒一层肉桂粉，将坚果放入其中，再撒一层肉桂粉；

步骤 3

用锡纸将苹果整个包住；

步骤 4

烤箱预热，上下管设置220℃，烤40分钟，可以出炉啦~

健康低卡，圣诞节的坚果肉桂烤苹果的小贴士

❶ 我用的坚果是腰果，童鞋们随意换，花生、瓜子、核桃、松子、开心果都可以哟~ ❷ 这次烤苹果用的是红富士，果肉比较脆爽，比较耐烤，如果用果肉绵软的苹果，少烤10分钟。 刚出炉的烤苹果，咬一勺，香甜软糯，再咬一勺，混合着坚果和肉桂香，口味更是丰富，每吃一口都是满满的幸福啊！ 而且有甜蜜却没负担，简直就是冬日里的最佳节日圣品~

菜谱创建时间：2016-12-25 16:58:07