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蒸安康鱼肝

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安康鱼肝的安康鱼的肝!😊(好啰嗦!菜场卖海鲜的地方如果有卖安康鱼就有安康鱼肝卖!)这种肝的营养大家可以去度娘,然而!其味道简直了!比鹅肝鲜!嫩!入口即化!关键还是低热量啊!啊!啊!下面进入正题,看我怎么做!据卖鱼肝的老板娘说,是附近日料店的总厨进货的时候告诉她的!

用料

蒸安康鱼肝的做法步骤

步骤 1

将安康鱼肝浸入黄酒泡个20分钟

步骤 2

大锅烧开水,加入葱姜。

步骤 3

入安康鱼肝,汆一下!30秒!

步骤 4

捞起洗净!入盘子,加一个葱结!大锅烧水开,入鱼肝,蒸8分钟。关火!焖2分钟。好了!

步骤 5

取出,切块!摆盘!

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步骤 6
步骤 6

已经非常鲜美!入口即化!如果有需要,蘸上好的生抽!

蒸安康鱼肝的小贴士

用黄酒泡和开水汆都是去腥的作用。开水汆一下有利于脱去更多血水和腥气。

菜谱创建时间:2016-12-20 18:44:08
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