把鸡肾用生粉和盐抓洗干净后切丁;酸萝卜酸豆角泡椒青尖椒等都切丁;拍好蒜头切好两片姜片备用。
锅烧热下油和蒜头,然后把除了青尖椒外的所有素菜类丁丁放入锅里爆炒一会儿,期间加少许酱油和白糖中和一下浓重的酸辣味儿;炒出香味后把食材搁一边,加油放入青尖椒,少许盐(因为青椒不是腌制品,炒时稍加些许盐调味),翻炒两下跟锅内搁一边的其他丁丁混合炒匀,先熄火盛起。
稍微刷洗一下锅,重新开火烧热油放两片姜片,下鸡肾丁翻炒,(鸡肾不需要提前下调味腌制)在锅内加一点点盐,酱油,白糖,料酒,兜炒几遍后盖锅盖转中小火焖一会儿确保熟透。
揭盖后倒入之前盛起的酸辣丁,炒匀即可。
请准备装满两晚热腾腾的白米饭吧😄