黑米浸泡过夜后煮至炒鸡浓稠的状态,(黑米和白粥不同,我一般是压力锅一个煮粥程序后在取出明火煮至浓稠,煮粥时加入稍稍一点点油可以防止粘锅)
混合所有材料揉至手套膜(这个方我是用的植物油,如果用黄油需要后油法更好)
揉好的面团一发至两倍大后排气,平均分割成3份,醒发20分钟
醒发好的面团取一份擀开,从左至右依次往里折叠
一次擀卷无需醒发,继续擀长压薄底边从上往下卷起
一般圈数为2.5圈
卷好的面团依次放入吐司盒,入烤箱进行二次发酵,约50分钟发至9分满
预热烤箱200度,10分钟. 烤箱180度,中下层,40分钟,立即脱模 晾至微温时装入保鲜袋保存