桃胶银耳枸杞百合甜汤

作者： 羽_Karenina

尼娜是钟爱甜食一族，桃胶银耳都是美容养颜的佳品，煮一锅桃胶银耳枸杞百合甜汤，美容养颜，补血补气，还不担心长胖，你也来试试吧！

用料

• 银耳 半朵
• 桃胶 少量
• 枸杞 适量
• 百合 适量
• 红枣 适量
• 冰糖 依口味添加

桃胶银耳枸杞百合甜汤的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

桃胶泡发洗净（放入清水中浸泡一夜，用之前洗净）

步骤 3

银耳泡发洗净，掰成小块

步骤 4

把食材倒入锅中加水

步骤 5

小火慢煮2个小时

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步骤 6

步骤 6

完成

桃胶银耳枸杞百合甜汤的小贴士

😋桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时左右）至软涨，体积大概能涨大10倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。 ☺️喜欢吃甜的朋友可以在出锅后加上红糖哦！（karenina很爱这样喝）

菜谱创建时间：2016-12-18 11:25:01