第一步先把鸡蛋打散,然后放入燕麦片、盐、黑胡椒拌匀,静置在一旁,然后去做下一步:剁鸡胸肉
把蔬菜切成碎碎,最好先放锅里炒一会,不需要很熟,炒香即可
混合所有材料
锅底用刷子或纸巾涂一层薄薄的油,然后铺上混合物
如果是电饭煲,直接按下煮饭键,然后等跳键后再焖五分钟左右即可。如果是平底锅,火不需要很大,直接铺平煎熟即可。电饼铛也差不多,自己掌控一下咯