山药洗净,吃多少削多少,不要整根削完,不然你手根本抓不住,如像我一样手一碰山药就痒的那这样能好的避免接触粘液,或者用厨房纸包住尾端,再切大约一厘米宽度的山药片。 (山药相对也容易保存,吃多少削多少,留着皮不易氧化,再次食用时切掉前端风干的部分即可。)
平底锅加热,少许油。
逐个摆放山药片,先将底部煎至金黄。
翻面后煎另一面,转中火大约20秒。
倒约一瓷勺生抽,我用的李锦记的生抽略咸,所以建议可选择薄口(盐)生抽。
此时水汽会上来,就让它这样维持3-5秒即可关火,时间太长会焦并且收汁更彻底入口就更盐了。
盛出后剪一些细小的葱花点缀,非常开胃又相对健康的小菜,你必须试试!我那天午饭晚上连着吃了两顿煎山药,一个人五六片足够,拌个小份沙拉,挖了一勺蟹粉来盖饭。看什么鸡汤求治愈,一勺蟹粉下去立刻什么病都好了。
晚安。