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吃多了不消化?快找无糖炒红果帮忙!
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作者:
硬派健身
转眼就到了年底,估计大部分童鞋都要开启“吃吃吃”的节奏了。各种趴体聚会,无数美食等着你…… 当你吃得不亦乐乎时候……一不小心,肠胃闹脾气,罢工了,消化不良了~ “斌大,救我!” 哎……虽说年底聚餐多,童鞋们也要稍微克制一下嘛~不要暴饮暴食!!!至于对付消化不良的方法……我当然有啦~(不会见死不救哒!) 送你一碗无糖版老北京炒红果,酸甜可口,帮你消食儿解油腻! 炒红果是地道的老北京甜品,用山楂和冰糖熬煮出来的…… “啊……斌大……冰糖啊,那不是精制添加糖嘛,你不是说不要多吃添加糖嘛! 童鞋们不要紧张,地道的老北京炒红果,我自己现在也不吃,自然也不建议大家吃。 今天,咱们硬派食堂要介绍的是改良的老北京炒红果,一样的酸甜可口,一样能帮你消食儿,不一样的是超低热量,不含糖哦~
用料
山楂
15个
水
200毫升
代糖
适量
吃多了不消化?快找无糖炒红果帮忙!的做法步骤
步骤 1
将山楂洗净,用工具将山楂核取出;
步骤 2
把山楂放进锅中,倒入水,放入代糖搅匀;
步骤 3
大火煮开后小火炖煮5分钟,煮到山楂果肉半透明,酸甜可口的炒红果就做好啦!
吃多了不消化?快找无糖炒红果帮忙!的小贴士
做法太简单,没啥交代的,吃完记得漱一下口,保护牙齿。
菜谱创建时间:2016-12-12 11:06:10
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孩子爱吃的红烧肉
女孩子多喝这个|特别是入秋以后
4 人做过
你们肯定不知道,现在天气炎热,一定要给家人多喝这个汤,做法简单,而且特别有营养
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这菜谁会做
2 人做过
当我的朋友吧,给你做吃不完的零食
3 人做过
这么好吃的甜品我不允许还有人没吃过‼️
评分 7.5
29 人做过
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我怎么才发现这个做法!!巨巨巨好吃😭
这不是在吃面包,这是在吃巧克力吧?
评分 7.2
16 人做过
黑巧蓝莓软欧包,这个搭配有多好吃我就不多说了吧?
评分 8.5
21 人做过
被大家加入到以下菜单
巨巨巨好吃!!这做法怎么不早点发现
自己做的烤肠,营养好吃,健康放心哦!
2 人做过
家庭版羊棒骨(哈哈,孩子们超爱吃!我都没吃到嘴里)
1 人做过
讲真!!女孩子要多多喝这个
丝瓜最好吃的做法,营养又美味,老人小孩都爱吃
3 人做过
现在正是吃土豆的季节,今天我的这个做法你肯定没见过,也没吃过,老人孩子都爱吃