将大米洗干净，放入锅中，加入适量水（幼时加入大米量的10倍，之后可以是7倍、5倍等，也就是煮10倍粥，7倍粥，5倍粥等，随孩子的进食能力逐渐减少水分的加入），大火煮开，转小火，煮至米粒全部开花。
将米粥倒入榨汁机中，将米粥打碎成米糊，放温喂食。