准备好食材。冰糖若是大块的,用保鲜袋装好冰糖,用菜刀拍碎。
五花肉切麻将大小,冲洗干净。
用干净的大碗装上五花肉,倒入一勺老恒和料酒。
倒入冷水,浸泡15分钟左右。水里加料酒有益于肉纤维的吸收,起到去除肉腥味的作用。浸泡后沥干水分备用。
热锅冷油,开小火炒香姜片、葱段、陈皮、八角。
待姜葱香料炒出香味,放入五花肉翻炒。转小火慢慢翻炒,会逼出五花肉的肥肉,吃的时候就不会觉得腻了。炒好的五花肉盛出来备用。
炒锅洗干净烘干水分,放少许油,倒入冰糖碎,开小火炒糖色。不断翻炒,用锅铲轻轻敲击冰糖碎,要注意火候不要炒焦了。建议冰糖全部融化即可,以免炒过火候。
放入之前炒好的五花肉,迅速翻炒几下。
放一勺老抽上色,2-3勺生抽调味。
加入2-3勺老恒和五香料酒。
倒入热水没过五花肉3cm转大火煮沸,煮沸后转小火炖煮1小时左右。
待汤汁变浓稠时转大火收汁即可,一般加了生抽调味便不需要加盐了,若觉得淡了可以在出锅前加少许盐。
1. 五花肉用料酒水提前浸泡一会儿,有助于去除肉腥味 2. 炖肉的时候加一小块陈皮提香去腥,解油腻 3. 炖肉的时候加1颗八角提香 4. 若无大葱可以选小葱,在炖肉的时候取一把小葱打结一起炖煮 5. 待汤汁变浓稠的时候可以把葱段挑出,以免收汁的时候黏在肉上 6. 炖肉一定要加热水,最好一次加足量了,若中途加水必须加热水 7. 炖肉的时候用老恒和五香料酒很方便,提香又不用额外准备别的香料