菠菜彩椒稠米粥（8个月宝宝辅食）

作者： 永恒的幸福天使

用料

• 红彩椒 一瓣
• 黄彩椒 一瓣
• 菠菜 10根
• 大米 1勺
• 黑米 半勺

菠菜彩椒稠米粥（8个月宝宝辅食）的做法步骤

步骤 1

菠菜洗干净后用淘米水浸泡20分钟，去农药（第二次淘米水）

步骤 2

红黄彩椒切丁备用

步骤 3

大米紫米1:7的水提前在隔水炖锅里炖好！我一般顿2.5小时！

步骤 4

菠菜焯水去草酸，焯完后在凉白开中过下水，然后切成碎末备用

步骤 5

盛出适量稠粥在小锅粥继续熬制，过程中用汤勺按压，让大米粒变成小米粒！

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步骤 6

步骤 6

熬好后的粥撒上彩椒、菠菜、虾粉，猪肝粉！

菜谱创建时间：2016-12-02 16:09:20