准备好所有食材。 》梨用雪梨或雪花梨,汁水比较饱满,口感也更加清润。
将干银耳提前1小时温水中泡发。 》也可以提前一晚泡发,这样第二天起来直接炖煮就可以了,成品也会更加软烂。
把泡发好的银耳用手撕碎,小宝宝食用,撕得越碎越好,这样也更容易煮出胶质。 》把银耳蒂丢掉不要用哈。
梨用盐水泡15分钟左右,用盐搓洗,然后用水冲洗干净。
用水果刀把梨皮削掉,建议不要丢哦,一起炖汤更营养,而且汤汁更加清润。
把梨肉切块,因为是给小宝宝吃,小芽切比较小块的,如果宝宝月龄较大,也可以大块一点哈。
准备一个锅,倒入清水,烧开,加入泡发撕碎的银耳。 》不建议隔水的炖锅,太慢了。
煮沸后中火炖15分钟左右。
放入梨皮、梨肉、山楂片和冰糖。 》山楂片也可以换成新鲜山楂,但不建议省略,加了山楂最后成品口感酸甜清润。
用勺子轻轻搅拌,然后继续中火炖煮15分钟,此时汤汁已变得有一点点浓稠。
放入枸杞,转中小火。
最后炖煮20-30分钟左右,大概水位下去1/3左右就可以了。此时汤汁就更加浓稠了些。
酸甜清润又爽口
赶紧开动吧
小芽碎碎念 1、正宗老北京小吊梨汤: 一是必须会用到话梅。 二是锅中水开后,银耳、梨等一起加入炖煮30分钟即可,所以最后成品银耳偏脆,汤汁会更加清爽一点。 但为了更加适合宝宝食用,小芽把话梅改成了山楂,然后将银耳先炖煮15分钟再放入梨等,这样最后银耳口感就会偏糯一点,梨汤也更加浓稠一点。 2、银耳种类: 大体上银耳有大朵偏脆的,和小朵偏糯的。 大朵偏脆的,需要泡发的时间更长,而且差不多要炖煮1-2个小时,才能出现胶质,而且是在撕很碎的情况下。 小朵偏糯的,主要是古田糯耳,小朵,紧密,比较容易煮出胶质,口感也更糯。 3、怎么挑选银耳: (1) 看颜色,纯天然银耳本色呈淡黄金色,过白的可能就是被硫磺熏过了。 (2) 闻气味,银耳闻起来要是有一种刺鼻的味道,可能就是用硫磺熏过。 (3) 摸手感,新鲜银耳摸起来比较干燥很脆,有一点刺手的感觉。长时间放置的银耳就没有这种感觉,会有发软的感觉。 (4) 用水煮,好银耳品质纯正,一煮即化,香甜糯软,胶原蛋白也很多。差银耳煮二三个小时汤还是清清的,一点都不粘稠,口感很硬。