木瓜牛奶炖雪蛤

作者： 禾晓禾

木瓜牛奶炖雪蛤是对女性超级好的滋补品，可以延缓衰老！长期食用还会淡化细纹！真是超级棒！在外面吃怪贵的，自己买来在家做，经济实惠，女人要对自己好一些！

用料

• 木瓜 一个
• 雪蛤油 3克
• 牛奶 适量
• 冰糖 适量
• 生姜 3片

木瓜牛奶炖雪蛤的做法步骤

步骤 1

雪蛤油提前一天发泡好，用纯净水泡发24小时，发泡是记得放三片生姜，因为雪蛤比较腥，生姜去腥。

步骤 2

把泡发好的雪蛤油用清水过两遍沥干水备用（我用的是雪蛤联体油，需要去掉中间的黑筋，个人觉得泡发前去掉腥味小）

步骤 3

把沥干水的雪蛤放入水中煮5分钟，如果不喜欢姜味儿的，这个时候不要再放生姜一起煮啦！

步骤 4

木瓜切好后，去掉中间籽备用

步骤 5

把煮好的雪蛤油，放入木瓜盅里！然后加入牛奶和冰糖

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步骤 6

步骤 6

冰糖不是很爱化开，也可以先把牛奶和冰糖一起煮下！冰糖溶化后，在倒入木瓜盅内

步骤 7

蒸20-25分钟即可食用啦

步骤 8

可以啦！味道好像木瓜西米露！

菜谱创建时间：2016-11-29 17:22:16