南瓜红枣猪骨汤

作者： 戴厨娘本精

此汤有补中益气，滋阴润燥的效果【建议用砂煲煲】

用料

• 猪骨（或者排骨） 400克
• 红枣 5个
• 干贝（瑶柱） 15克
• 南瓜 400克
• 生姜 3片

南瓜红枣猪骨汤的做法步骤

步骤 1

1.把全部材料洗干净，南瓜去皮和中间的籽，然后切大块。 2.红枣去核。干贝浸泡软，然后捏碎 3.猪骨飞水，然后所有的材料一起放进砂煲里 4.加8.9分满水，大火煮开后改小火煮2小时， 5.好了后下盐后就可以喝啦

步骤 2

冬天天气那么干燥，来一碗，好喝又温暖

菜谱创建时间：2016-11-28 22:58:05