将除番茄外的蔬菜焯水备用 意面煮熟放凉水中备用
热锅凉油 稍微热后放入蒜片 煸香
放入番茄 翻炒半分钟 加入一大勺水 翻炒
加入焯好的蔬菜 并加一碗水 加入适量食盐
待汤翻滚后加入沥干水的意面
翻煮一分半 关火 加入黑胡椒碎 装盘
记得用勺子吃 再详细步骤见我的作品