龙利鱼切四方小块,加黑胡椒粉和姜丝腌制10分钟以上。
西红柿去皮后切小块。
清水烧开,下入腌制好的龙利鱼块汆熟后捞出备用(龙利鱼肉质很嫩,非常好熟)。
炒锅油热后放入西红柿块,翻炒至出汁,然后加入两勺番茄酱和一勺白糖,翻炒均匀后加适量清水。
烧开后加入龙利鱼块,中火煮3分钟左右,然后调入水淀粉,收汁,加适量盐和香葱,出锅