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玉米山药炖排骨

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作者: NZmom
特别疲惫的夜晚,最想要的元气补给……老火靓汤!

用料

玉米山药炖排骨的做法步骤

步骤 1

山药去皮后切长条,放入水中与空气隔离防氧化;生姜切片,玉米切段,枸杞提前用清水浸泡; *山药汁会引起手痒,所以去皮时要戴手套。或者超市直接买削好的;

步骤 2

排骨切成块,冷水下锅去血水,然后用流动水冲净浮沫; 焯水是做饭的一道工序,读作chāo shuǐ,指将初步加工的原料放在开水锅中加热至半熟或全熟,取出以备进一步烹调或调味。它是烹调中特别是冷拌菜不可缺少的一道工序。对菜肴的色、香、味,特别是色起着关键作用。 焯水,又称出水、飞水、淖水。东北地区称为“紧”,河南一带称为“掸”,四川则称为“泹”,广东称为“灼”。 飞水的形式通常有两种,一种是开水锅飞水;另一种是冷水锅飞水。原则是蔬菜类用开水,肉类用冷水。

步骤 3

陶瓷锅里加入适量的清水,放入排骨、玉米、姜片;

步骤 4

煮沸后转小火慢煲,约1个小时;

步骤 5

山药因为比较容易熟,所以等肉开始软烂再放入山药,红枣,同时用盐调味,再小火半个小时左右,即可。

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步骤 6
步骤 6

最后放入浸泡过的枸杞,增香增色~ Yummy!

菜谱创建时间:2016-11-21 14:33:20
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