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奶白鲫鱼汤
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作者:
多肉啊喂
鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用; 适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血,慢性久痢者食用;感冒发热期间不宜多吃。
用料
鲜鲫鱼
一条
精盐
生姜
白萝卜
葱
奶白鲫鱼汤的做法步骤
步骤 1
放油烧热,将鱼放入两面煎黄
步骤 2
煎黄
步骤 3
备料
步骤 4
倒入开水
步骤 5
加入萝卜丝姜丝
步骤 6
盖上锅盖4、5分钟
步骤 7
萝卜丝软了之后加入糖和盐出锅
步骤 8
葱花姜等入锅加油
步骤 9
加入盐糖酱油
步骤 10
煮沸
步骤 11
捞起鲫鱼浇上出锅
步骤 12
完成
菜谱创建时间:2016-11-19 22:45:48
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