快手早餐～板栗红枣米糊

作者： 趙老肆

最近是吃板栗的好季节，每天早上都用豆浆机打各种糊～这个糊话说小孩老人都可以吃，就是肠胃不好的人，要注意，会难消化会胀气。

用料

• 板栗
• 红枣
• 水

快手早餐～板栗红枣米糊的做法步骤

步骤 1

把板栗蒸熟。

步骤 2

板栗肉剥出来，第二天用。

步骤 3

早上起来把板栗肉，红枣切碎去籽，加入水，可以加点米，一起放入豆浆机打，按营养米糊健，就可以了。这个时间可以做其他早餐。

菜谱创建时间：2016-11-18 13:27:38