健康椰子汁

作者： MargaretJ

用料

• 椰子
• 纯牛奶
• 少许糖

健康椰子汁的做法步骤

步骤 1

新鲜椰子1个，先把椰汁倒出

步骤 2

挖半个椰肉，切丁，与椰汁一起放入辅食机打成椰浆

步骤 3

取一锅，加入不超过三分之一盒纯牛奶，倒入刚才打好的椰浆。牛奶不宜过多，尽量不要盖过椰汁的味道，可以放入少许糖，加热，一煮开就关火

步骤 4

将煮好的椰奶过滤，健康椰子汁就做好了。加热是为了杀菌，因为用工具开椰子多多少少会有些脏。椰肉如果够多的话，椰浆会更香，有外面卖的椰子汁味道噢

菜谱创建时间：2016-11-15 20:18:34