宝宝辅食—彩蔬茄汁意面

作者： 沈ShiJ

宝宝不爱吃蔬菜？ 愁！ 教你一招，绝对可以让小主子眼前一亮的高颜值辅食！番茄富含番茄红素，加热时间越长，番茄红素和其他抗氧化剂增幅越大。自己翻炒的茄汁可以减少调味品的使用，作为辅食特别合适~

用料

• 卡通意面 适量
• 鸡蛋 一个
• 番茄 一个
• 杏鲍菇 一小段
• 豌豆粒 少量
• 海苔拌饭料 选用
• 白芝麻 选用
• 装饰蔬菜 少许
• 核桃油 适量

宝宝辅食—彩蔬茄汁意面的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

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步骤 3

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步骤 4

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步骤 5

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步骤 6

起油锅，下杏鲍菇炒软，下豌豆粒炒（蔬菜可以自己配）

步骤 7

然后放入番茄果肉炒软

步骤 8

下番茄汁水，火不能旺，容易把汁水收干，等到酱汁浓郁的时候，放少量盐、少量糖，大宝宝麻麻可以用到一点点番茄酱增添风味。

步骤 9

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步骤 10

装饰盘面。

宝宝辅食—彩蔬茄汁意面的小贴士

1、小宝宝的麻麻们请尽量不要放调味料，让宝宝在1岁内保持清淡饮食，对未来是极有裨益的。 2、蔬菜可以按宝宝的口味改变，番茄汁和许多蔬菜都是梦幻搭配噢 个人美食公众号：得玉公子，辅食交流个人微信：shenShiJ，微博：得玉公子。希望你能加入我吧 唯爱与美食不可辜负~

菜谱创建时间：2016-11-15 18:44:20