南瓜去皮去籽,切块,入碗加水
重要的步骤就是要用保鲜膜封好,水分不流失
进入微波炉6分钟
捞起南瓜待凉
倒入榨汁机榨成泥
形成南瓜汁,我是加了4汤匙的糖搅拌,本人偏爱甜食,可以依据个人喜好而添加
加入米饭碗一碗半的糯米粉,不够的话可以再少少添加
用汤匙拌匀
和到三光,面光、碗光、手光,不粘三者就证明和成功
分一小剂在掌心2手对揉,成一小陀螺
放板上用掌心慢慢往下压
再翻一面也是轻轻下压
压好2面,再用👋掌侧面轻拍开来慢慢调圆
一个嫩又圆滑的南瓜饼就形成了
存放速冻,在底盘要铺一层保鲜膜,这样就不会在冻完后粘住了,
用不粘锅下油煎
煎至双面呈金黄色就可以装盘了
重要细节,在翻面时筷子要夹2边厚的位置位置,这样就不会破坏表面
好啦!装盘😋
小贴士:在揉面时,面团会出现水分蒸发,手可以沾点温水抓抓小面团,再来拍圆,这样就不会开裂😋