鸡腿去骨
切小块,加料酒、盐、黑胡椒碎、生粉、少量清水腌制
蒜切片,蒜苗切小段,青红辣椒切丁备用。
热锅冷油,下鸡腿肉划散,翻炒,腿肉炒至白色出锅。
锅内留底油,下蒜片爆香,下青红辣椒、蒜苗翻炒。
下鸡腿肉,加入生抽、耗油,少量白糖翻炒,再加入少许老抽上色翻炒即可。
出锅,装盘。
鸡腿事先已腌过,所以在炒制过程中不用在放盐了,放了生粉和清水腌制,鸡腿会很嫩哦😊