萝卜丝紫菜汤

作者： 色尘＠琴心茶韵

昨天老公回来就跟我说 单位里很多同事都感冒了 我这一惊哟 赶紧说：咱坚持住，别感冒哈～ 防患于未然是当务之急 这几日准备多做些有预防感冒作用的饭菜给老公吃 白萝卜是家里现成又首选的感冒克星蔬菜 白萝卜有消食作用 如果体内积食就会引发内热导致感冒 所以消食、通肠胃是必须的 同时，白萝卜还有除痰润肺的作用 其富含的有机硫磺化合物有强大的杀菌作用 而且维生素Ｃ含量高 所以，预防感冒非他莫属 紫菜

用料

• 白萝卜 100g
• 紫菜 2g
• 姜 5g
• 盐 2g
• 香油 1ml
• 高汤 500ml
• 大葱 少许

萝卜丝紫菜汤的做法步骤

步骤 1

白萝卜洗净切丝

步骤 2

砂锅中放入高汤、姜片煮开

步骤 3

放入萝卜丝大火煮开

步骤 4

转小火煮3分钟

步骤 5

加入紫菜、盐煮到紫菜漂散开，淋香油，撒葱叶丝

菜谱创建时间：2011-02-16 18:50:54